| 講座番号 |
タイトル |
講師 |
認定ポイント |
講座日程 |
| W－71 |
スパイラルYOGA
“ピラテス・太極拳・ヨガ”の融合 |
中村眞二 |
☆ |
5月5日12:15-14:30 |
| W－72 |
ゴールデン・ヨーガ ～光の呼吸～ |
若林淑子 |
|
5月5日16:30-18:00 |
| W－73 |
まだまだ有ります！シニアクラスの『ヒ・ン・ト』 |
|
☆ |
5月3日15:00-16:30 |
| W－74 |
動きやすいからだ作りのための機能改善体操 |
尾陰由美子 |
☆ |
5月4日14:15-16:15 |
| W－75 |
青竹ビクス ～Renewal
version 2006～ |
岡本・望月 |
☆□ |
5月3日16:45-18:45 |
| W－76 |
アクティブシニアの膝OA再発予防を考える＜ヒザイタ改善B級習得準備講座＞ |
小谷さおり |
☆○ |
5月4日11:45-13:45 |
| W－77 |
高齢者向け座ってできる『座・ソーラン』～振付け解説書付～ |
岩崎浩美 |
☆ |
5月4日16:30-18:30 |
| L－78 |
介護保険を学んでチャンスを掴もう！ |
石井千恵 |
☆▲ |
5月4日14:15-16:15 |
| W－79 |
簡単用具を使った介護予防体操 |
石井千恵 |
☆▲ |
5月5日13:30-15:45 |
| L－80 |
「自分自身と人を育てるコーチング～3時間完全習得版～」 |
望月・豊田
|
★□ |
5月3日10:30-13:30 |
| L－81 |
あなたの想いを伝えるために～話す技術に磨きをかける～ |
岡本正一 |
☆ |
5月4日10:00-11:30 |
| L－82 |
ダイエットと栄養とアンチエイジング |
桑原裕子 |
☆ |
5月5日15:00-16:30 |
| AE－83 |
祝２０ｔｈ
ＳＨＯＷ－ＵＰ アクア ベスト版！ |
岡本正一 |
|
5月3日10:30-11:30 |
| AW-84 |
SPEEDO
アクア マンネリ打破 ～水中アーサナ（ヨーガ）を取り入れよう！～ |
秋野典子 |
□ |
5月3日10:45-13:00 |
| AW-85 |
アクアダンス再発見！3次元ムーブメント（回転・螺旋・捻り）を使いこなす |
尾陰由美子 |
☆△ |
5月3日13:30-15:45 |
| AW-86 |
アクアの楽しさ完全マスター
～驚く程機能的でスムーズに～ |
藤原葉子 |
☆▲ |
5月3日12:00-14:15 |
| AW-87 |
シンプルで運動実感のあるアクアエクササイズ |
吉田賢一 |
△ |
5月3日14:45-17:00 |
| AW-88 |
W-RAPⅡアクア・ヴァリエーション！ |
濱田美抄子 |
△ |
5月3日16:15-18:30 |
| AW-89 |
TOKKO
アクアダンスワールド |
若林淑子 |
☆ |
5月4日10:30-12:00 |
| AW-90 |
水中身体調整
―筋骨格系バランス調整パーソナルアプローチ― |
矢野史也 |
|
5月4日11:00-13:15 |
| AW-91 |
エンターテイメント
アクアダンス～アクアダンスを楽しんで頂く為に～ |
寺本 強 |
☆ |
5月4日13:30-15:45 |
| AW-92 |
脳を鍛えるアクアコーディネーショントレーニング |
望月美佐緒 |
□ |
5月4日14:45-17:00 |
| AW-93 |
アクア・リラクスロー・プログラム！ |
濱田美抄子 |
△ |
5月4日16:15-18:30 |
