W ワークショップ（プログラミング）

	W-28　HOW TO BREAK DOWN 5月2日（木）12:15〜14:15 ●★☆ 中尾　和子(なかお　かずこ) トータルフィットネスコーディネーター　リーボックユニバーシティ　マスタートレーナー
レッスンの面白さはうまく参加者を動かせたか、つまりブレイクダウンの良し悪しで決まるといっても過言ではないでしょう。ブレイクダウンを再確認し、どんなレベルにも対応できる手法と層（レイヤー）の重ね方を学びます。どの要素を優先して指導するかを考察し、参加者の技術教化も兼ねたリニアテクニックで参加者のレベルを見極める手法も紹介します。バリエーション、コンビネーションを多彩に展開します。ヒントを沢山お持ち帰り下さい！

	W-29　エアロビクス50ウィークス（前編1〜25週） 5月4日（土）18:15〜20:15 ●☆ 中村　眞二(なかむら　しんじ) ルネサンステクニカルアドバイザー　ボディアートスーパーバイザー
昨年お約束した1年間50週分の週ごとのドリルをまとめました。継続メンバー対し計画的で新鮮なエクササイズを提供するアイディア集としてお役に立て下さい。＜前編講座１〜２５週＞ （1）4〜6月（メンバー最高入会者数〜夏、夏、夏、夏ココナッツ寸前編）13ドリル （2）7〜9月（夏到来、ああー貴方も海へ行ってしまうのね〜初秋メンバーカムバック編）12ドリル

	W-30　エアロビクス50ウィークス（後編26〜50週） 5月5日（日）10:15〜12:15 ●☆ 中村　眞二(なかむら　しんじ) ルネサンステクニカルアドバイザー　ボディアートスーパーバイザー
W-29の前編講座に続き、後編講座をお送りします。継続メンバー対し計画的で新鮮なエクササイズを提供するアイディア集としてお役に立て下さい。＜後編講座26〜50週＞ （3）10〜12月（メンバー入会第二波到来〜年末低頻度利用シーズン編）13ドリル （4）1〜3月（忘年会太り年明け改心期〜今夏こそは！の決意3月末編）12ドリルあ

	W-31　集団指導における指導スキルを磨く！ 5月5日（日）16:45〜18:45 ●☆▲ 尾陰　由美子(おかげ　ゆみこ) (有)アクトスペース企画　代表取締役　JAFA／エグザミナート
グループレッスンを指導する中で「メリハリにかける」「リード一本やり・・」「参加者のモチベーションを引き出せない」そんな悩みを持っていませんか？指導者に求められる能力＝コンピテンシーとは1ニーズに応えたプログラム作成能力2リーダーシップとエンターテイメント性のバランスの取れたレッスン運営力3参加者の様子や雰囲気を観察して考察していく洞察力4人を導いていく熱意。自分自身の指導スキルに磨きをかけましょう。

	W-32　新規アクティブプログラム…ヤマハサウンドプログラム 　　　“段段ダンス” 5月6日（月）15:45〜17:45 ●☆ 中村　眞二(なかむら　しんじ) ルネサンステクニカルアドバイザー　ボディアートスーパーバイザー
米国ＡＲＳＨＡコンベンションでプレゼンテーションさせて頂いた「ツボタイ」のベースになっていたのが、このヤマハ段段ダンス・サウンドシステムです。従来の固定BPMサウンドではなく、音楽速度と演奏の厚みがだんだん上がっていく手法は従来のエクササイズ全てを新規プログラムに早変わりさせます。実技はダンスで、ステップで、そして格闘技エクササイズでお魅せします。