コンディショニングサミット （W ワークショップ）

	W-100　スペシフィック・トレーニング 5月3日（金）18:30〜20:30 ● 岩間　徹(いわま　とおる) FNC研究所
スペシフィックは「特異性・競技特性に適合した」という意味でありベースメントの筋力やパワーをスポーツスキルに更に競技パフォーマンスに結びつけることを目的としている。その為には、直線的な動きに捻りの要素を加えること、単関節のエクササイズをより複合的な多関節エクササイズへと発展させること、神経・筋の要素、特にスポーツ動作に不可欠な伸張反射の要素を取り入れたエクササイズへ発展させることである。この段階的発展法を実技中心で紹介する。

	W-101　自己管理やスポーツ指導に必要な整形外科的知識 5月6日（月）15:00〜17:00 ●☆ 岩間　徹(いわま　てつ) 医学博士　日本整形外科学会認定スポーツ医
「体を鍛える」とは“体を傷つけ、その回復力を利用して丈夫にすること”とも表現できます。そして回復力には個人差や年齢差などがあるため、この能力差を無視したトレーニングスポーツ健康にとって有益どころか障害の原因にもなりうるものと言えましょう。そこで今回、このような誤りを防止し、又自己管理やスポーツ指導をする上で個人差や年齢差を考慮したトレーニングメニューや練習方法を作製するために必要な整形外科的基礎知識について説明いたします。さらに比較的多き整形外科的疾患についても紹介する予定です。スポーツインストラクターの方にはぜひ参加していただきたいと考えます。

	W-102　ベーシック・スタビライゼーション・トレーニング 5月3日（金）10:00〜12:00 ● 安光　達雄(やすみつ　たつお) ＰＣＹスポーツプロダクツ　代表取締役　日本スタビライゼーション協会　スーパーバイザー
今回の講座では、スタビライゼーション・トレーニングの基本的な動作やナビゲーションチェックの仕方など分かりやすく説明いたします。ぜひ、ご参加下さい。

	W-103　パフォーマンス・スタビライゼーションートレーニング 5月3日（金）14:45〜16:45 ● 安光　達雄(やすみつ　たつお) ＰＣＹスポーツプロダクツ　代表取締役　日本スタビライゼーション協会　スーパーバイザー
姿勢反射やリカバリー能力などに対応する、ハイパフォーマンスを構築していくためのスタビライゼーション・トレーニングを指導いたします。興味のある方、ぜひご参加下さい。

	W-104　スポーツマッサージ 5月6日（月）16:00〜18:00 ● 戸塚　喜行(とつか　よしゆき) 日体協公認アスレティックトレーナー　鍼・灸・あんま・マッサージ・指圧師
スポーツの現場で選手のコンディショニングの一手段として広く行われている「スポーツマッサージ」。その目的はパフォーマンス向上の補助、練習や試合による疲労の回復、外傷・障害の予防と治療など様々です。この講座では、スポーツの現場で行われているマッサージの基本的なテクニックやポイントなどを、実技を中心に進めて行きます。