E エクササイズ（エアロビクス）

	E-4　中尾ワールド 5月1日（水）15:30〜16:30 ★ 中尾　和子(なかお　かずこ) トータルフィットネスコーディネーター　リーボックユニバーシティ　マスタートレーナー
フィットネスセッションで初めて私の念願、エクササイズクラスを担当させていただきます！今回提供するクラスはサウンドにマッチしたシンプルかつエキサイティングな内容ですから、どなたにも楽しんで頂けます。流れるような連続した動きと可動域を意識した動きは開放感と、筋肉のしなやかな伸びを感じるでしょう。ほんの少しダンスの要素をスパイスに使っています。エアロビクスの醍醐味を心行くまで体感してください。お待ちしています！

	E-5　ローインパクトウィザード 5月3日（金）12:15〜13:15 　 上田　浩之(うえだ　ひろゆき) ボディアート ジャパン契約プロ　ゴールドジム　ノース東京スタジオディレクタート
ローインパクトの長所とは何でしょうか？足に負担がかからない。テンポがハイインパクトよりゆっくり行える。短所は・・動きが単調になりやすい、クラスを盛り上げるのが難しい、といろいろあります。そこで今回は、上田の得意分野ローインパクトのウィザード（魔法使い）となって、ローインパクトの可能性を広げます。ローインパクトが大好きな方、教えるのが苦手な方、少〜し興味がある方、どしどしご参加下さい。

	E-6　本日限定コレオ満載　中上級者様へ！！ 5月4日（土）13:30〜14:30 　 野村　千恵(のむら　ちえ) ミズノプロジェクトスタッフ
セッションはさまざまな方が参加して下さるので、いつも少し「おっ、苦しそうかな？」とついつい無理ないように、と攻め不足気味になりがちな私。そんな習性を今回は押さえて中上級エアロビクスフリークの方に満足いただけるクラスを提供します。フライ・ロッキングポーズのような何度の高い動きを8カウントの中に面白いスタイルに変化させたお馴染みのフットパターンなど融和させて楽しいコレオを作り上げていきます。おもしろいコレオ満載！

	E-7　『究極のHigh Low Evolution』 5月2日（木）14:45〜15:45 ★ 秋野　典子(あきの のりこ) AFAA　フィットネスリーダー　nap主宰
Evolution（エボリューション）とは徐々に発展／変化させていく事を意味します。ベーシックなステップパターンから理論的に展開していくうちに、想像もできなかったところへと導きます。またエボリューションテクニックを使えば、参加者のレベルが様々であっても誰もが楽しむ事ができるでしょう。昨年IDEAや台湾／香港のアジアフィットネスコンベンションで発表したプログラムを更にバージョンアップしてお届けします。

	E-8　Hi&Low Fun 〜ﾕ02 Summer Model~ 5月3日（金）18:30〜19:30 　 丸山　寛(まるやま　ひろし) NIKEエリート　大塚製薬（株）ジョグメイトプロテイントップ契約プロ
熱い夏を先取り！そんなエキサイティング＆クールなHi＆Lowスタイルをお届けします。業界の常識になっているレイヤーリングテクニックはもちろん、ブレイクダウンではリニアスタイルをアレンジし爆発的な運動量を稼ぎ出し、更に今では目にしなくなったレトロなムーブメントも盛り込んで、盛り上がっていきたいと思います。掛け値なしに楽しめる事間違い無しです。ゴールデンウィークの有明で少し早いﾕ夏を感じませんか？